Zelfkennis is kennis, kennis is macht

‘Noem eens 3 positieve en 3 negatieve eigenschappen van jezelf’

Een vraag die we liever niet krijgen tijdens solliciteren… En zeker niet als je je hierop niet hebt voorbereid. Nou oké, “ik kan goed luisteren, ik ben een echte mensenmens… Uhm..” En negatieve eigenschappen?“tja, die kan ik zo gauw niet bedenken, misschien dat ik erg op mezelf ben?”

Wees eerlijk, laat je hiermee een goede indruk achter?

Zelfkennis is belangrijk! En niet alleen tijdens solliciteren. Je wordt hiermee gedwongen even bij je eigen eigenschappen stil te staan, wat weer kan resulteren in zelfverzekerdheid. En met zelfverzekerdheid voer je weer gemakkelijker een gesprek… En wanneer je gemakkelijker een gesprek voert, heb je meer kans een goede indruk achter te laten!

Zoals Aristoteles zei: kennis is macht. Dus ook zelfkennis is macht.

Lichaamstaal kun je trainen!

Je wilt overkomen als een zelfverzekerd persoon die de job aankan. Maar soms kan je lichaamstaal je onzekerheid verraden… Er zijn manieren dit onder controle te houden, zie hier enkele tips:

Creëer een assertief postuur
Je postuur, de manier waarop je lichaam overeind houdt, kan veel zelfvertrouwen uitstralen. Zet je benen op dezelfde breedte als je schouders en je voeten iets uit elkaar. Verdeel je gewicht gelijkmatig over je twee benen en houd je schouders wat naar achteren.

Houd je handen in de gaten
Een belangrijk deel van lichaamstaal is weten wat je handen zeggen. Dus niet wijzen etc. Leg nooit je handen op je heupen, dat komt arrogant of ongeduldig over. Ga ook niet aan je haren zitten of met je vingers trommelen op tafel. Houd ze onder controle!

Sla je benen niet over elkaar
In een professionele setting leidt dit anderen af. Als bij vrouwen de jurk te strak zit, kunnen ze te veel been blootgeven. Bij mannen krijg je een hoogwater-effect in je broekspijp en kun je onbedoeld je sokken of benen laten zien.

Denk aan je gezichtsuitdrukking
Bekijk jezelf eens goed in de spiegel en weet hoe je standaard blik eruit ziet. Dat zien mensen het meest. Soms kom je zonder dat je het wil erg streng over. Probeer je gezichtsspieren te ontspannen en bewust wat vaker te glimlachen als je een nieuw iemand de hand schudt.

Kortom, zenuwen heeft iedereen bij een sollicitatiegesprek, maar je kunt je lichaam zo trainen dat je het er niet van af ziet.

(Bron: Intermediair)

Steeds minder mensen wisselen van baan

Door de economische crisis verwisselen steeds minder mensen van baan. Vorig jaar stapten 289.000 mensen over naar een andere job. Dat is 5 procent minder dan in 2011!

Sinds het begin van de crisis is het aantal mensen dat zijn carrière voortzette met ander werk bijna gehalveerd. In 2008 telde Nederland nog 501.000 baanwisselaars.

Mensen kiezen in deze tijd liever voor zekerheid,
in plaats dat zij voor avontuur gaan. Als ze een vaste aanstelling hebben, durven ze in veel gevallen het risico niet aan om dat in te ruilen voor een tijdelijk contract.

Het statistiekbureau registreert iemand als baanwisselaar, als die tussen zijn oude en nieuwe baan niet langer dan 3 maanden thuis heeft gezeten. Daarnaast moet hij of zij bij de oude werkgever twaalf uur of meer per week hebben gewerkt gedurende minimaal één jaar.

Het heft in eigen handen nemen!

Op internet staan duizenden vacatures en daar komen maandelijks ook weer duizenden bij. Via vacaturesites kun je gemakkelijk zoekopdrachten opgeven en op de hoogte worden gehouden van de nieuwste vacatures. Wanneer je op deze vacatures afgaat, ben je de zoveelste… Bedenk eens hoe het is voor een P&O’er die 50 CV’s moet doorbladeren?

Wie alleen op vacatures afgaat, kan soms lang wachten. Lees hoe je ‘n baan kan vinden door ‘t heft eigen hand te nemen:

Onderzocht is dat veertig procent van de openstaande banen je niet via vacatures vindt. Voor die banen wordt niet geadverteerd; je vindt ze door het groter maken van je netwerk en/of het versturen van open sollicitaties. De acties die je daartoe onderneemt, moeten wel passen bij de baan die je zoekt. Op een druk plein visitekaartjes uitdelen, daar moet je extravert voor zijn. Dat past bij een verkoper. Een dergelijke campagne is een no go voor een financieel manager. Die wordt niet meer serieus of integer gevonden. Een werkzoekende moet zichzelf profileren als een product en nadenken over doelgroep en doel. Als je wilt werken in een communicatiefunctie is het goed om daarover te twitteren. Kunnen omgaan met social media past bij die functie.

De persoonlijke benadering blijft de beste. Bij het uitdelen van kaartjes schiet je met hagel. Als mensen je niet kennen is de kans dat je een baan krijgt klein. Denk eerst na over wat je wilt gaan doen en waar je dat zou willen doen. Daarbij zoek je de mensen die je het beste aan die baan kunnen helpen, bijvoorbeeld een recruiter bij een bedrijf. Die recruiter benader je via iemand die je kent. LinkedIn kan je vertellen hoe je verbonden bent met die recruiter. Bel die tussenpersoon en vraag of hij je wil voorstellen. Werkgevers vinden het positief als een persoon weet wat hij wil en een werkgever actief benadert.

Brutaal of niet, je bent in ieder geval niet “de zoveelste”.